吉老师分享的【心血瘀阻】调理方法总结如下：

📍刮痧：逆刮手少阴心经100次，平刮手太阴肺经200次

📍艾灸：膈俞穴、膻中穴、血海穴，每个穴位灸10-15分钟

📍食养：丹参三七瘦肉汤，每周2-3次

📍三伏贴：从7月10日贴至8月28日

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